NEUROLLEIDA Asociaciones Lleida Lleida
NEUROLLEIDA Asociaciones Lleida Lleida

Desde NeuroLleida, ofrecemos un ciclo de conferencias con el fin de promover un envejecimiento saludable:

  • Las conferencias se dirigen a la población general, principalmente al colectivo de adultos y personas mayores
  • Son desarrolladas por profesionales expertos en las disciplinas de Terapia Ocupacion, Logopedia, Neuropsicología, Fisioterapia y Psicología
  • Las sesiones tienen un carácter eminentemente práctico fundamentando la participación de los asistentes.

No te pares, ejercicio físico para todos. (mismo icono que al de muévete, pero ponerlo de color gris)

Es importante mantener un estado de vida activo para prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento. Pero... ¿cómo debemos hacerlo? aprenderemos cuál es el ejercicio físico adecuado para cada persona, según la patología, el dolor que tenga o sus capacidades físicas.

Me falla la memoria: ¿tengo que preocuparme? (mismo icono que al de piensa, pero ponerlo de color gris)

Se explicará cómo funciona la memoria y por qué se producen olvidos. Se darán consejos prácticos para reducir los olvidos y prevenir el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento

Herramientas y recursos para mejorar el bienestar emocional. (icono cara sonriendo, , pero ponerlo de color gris))

El bienestar psicológico es un aspecto de gran importancia por tener la percepción de una vida más satisfactoria y tranquila. La forma en que nos posicionamos ante los retos del día a día favorece el cuidado de nosotros mismos.

Envejecimiento de la voz y alteraciones en la alimentación. (poner algún icono que haga referencia a la lengua o boca)

Durante el envejecimiento se producen alteraciones en la voz y capacidad de deglución. Aprenderemos a detectar estos cambios y hacer un correcto uso de la voz y conocer las pautas para compensar las dificultades en la deglución.

¡No tropieces! Prevención de caídas (icono de persona caminando con basto)

El riesgo de caídas aumenta con la edad debido al deterioro de componentes cognitivos, físicos y sensitivos. Aprenderemos a prevenir las caídas. </>

No te pares, ejercicio físico para todos.

Es importante mantener un estado de vida activo para prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento. Pero... ¿cómo debemos hacerlo? aprenderemos cuál es el ejercicio físico adecuado para cada persona, según la patología, el dolor que tenga o sus capacidades físicas.

Piensa

¿Cómo funciona la memoria y por qué se Produce olvidos? Consejos prácticos para mantener un buen funcionamiento.

Herramientas y recursos para mejorar el bienestar emocional.

El bienestar psicológico es un aspecto de gran importancia por tener la percepción de una vida más satisfactoria y tranquila. La forma en que nos posicionamos ante los retos del día a día favorece el cuidado de nosotros mismos.

Envejecimiento de la voz y alteraciones en la alimentación.

Durante el envejecimiento se producen alteraciones en la voz y capacidad de deglución. Aprenderemos a detectar estos cambios y hacer un correcto uso de la voz y conocer las pautas para compensar las dificultades en la deglución.


¡No tropieces! Prevención de caídas

El riesgo de caídas aumenta con la edad debido al deterioro de componentes cognitivos, físicos y sensitivos. Aprenderemos a prevenir las caídas.

Ejercicio físico en las personas mayores: la importancia de fortalecer el sistema respiratorio.

Trata sobre los cambios que se producen en el sistema respiratorio y cómo podemos fortalecerlo.

¿Qué puedo hacer para dormir mejor?

Se explica cómo adoptar una serie de pautas que favorecen el mantenimiento de hábitos de sueño saludables "Higiene del sueño".

Recupera el control, no te conformes! Prevención de la incontinencia urinaria

Se aborda qué es y qué acciones podemos realizar para prevenirla.

¿Qué es un ictus, como detectarlo y cómo prevenirlo?

Trata sobre cuáles son los factores de riesgo y qué podemos hacer para reducirlos. Se explica cómo hacer una detección rápida y que hay que hacer.

Puedo cuidar mejor?

Se expone cómo detectar situaciones de riesgo por parte de los cuidadores y cuáles son las estrategias para poder cuidar mejor.

¿Tienes interés en que podamos desarrollar alguna/s de estas conferencias en tu localidad?


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